5 советов, как сохранить прохладу в спальне этим летом

Многие из нас провели летнюю ночь, ворочаясь, потому что слишком жарко. Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить прохладу в спальне и хорошо выспаться. Открывайте окно вечером Открытие окна может показаться очевидным способом охладить спальню. Тем не менее, вы должны быть осторожны, когда открываете его — если вы откроете его в самое жаркое время дня, вы можете просто впустить горячий воздух. Вечером воздух должен быть прохладнее, поэтому лучше всего открыть окно. Один из приемов, который поможет охладить воздух, — это повесить мокрую простыню перед окном. Воздух будет проходить через простыню и собирать прохладную влагу с ткани.

Закройте шторы в течение дня.
Оставив шторы открытыми в течение дня, вы сможете проникнуть внутрь солнечного света, что сделает вашу спальню теплее. Закрывайте шторы, чтобы не пропускать солнечный свет и сохранять прохладу в комнате. Очевидно, это может зависеть от типа штор и от того, тепло ли в комнате. Если у вас толстые зимние шторы и в комнате уже жарко, их закрытие может просто задержать внутрь горячий воздух. Тонкие плотные шторы или тонкие плотные шторы должны обеспечивать вентиляцию, не позволяя проникать солнечному свету.

Используйте вентиляторы
Вентиляторы — отличный способ поддерживать прохладу в вашем доме, помогая циркулировать воздуху. В идеале вы хотите оттолкнуть горячий воздух и привлечь прохладный воздух. Потолочные вентиляторы — отличный способ сохранить прохладу в комнате. Установка современного выхода вентилятора может помочь направить прохладный воздух к полу. Просто убедитесь, что он установлен против часовой стрелки — если он вращается по часовой стрелке, он будет иметь противоположный эффект и будет втягивать горячий воздух вверх. Выбор более высокой скорости также поможет с охлаждением. Вы также можете попробовать использовать настольные и башенные вентиляторы. Размещение двух в противоположных углах комнаты может создать боковой ветер, который поможет откачивать горячий воздух. В качестве альтернативы вы можете разместить один вентилятор напротив открытого окна — хотя это может показаться глупым, на самом деле это может помочь остановить поступление горячего воздуха. Переключитесь на более прохладное постельное белье. Возможно, стоит подумать о типе постельного белья, которое вы используете. Некоторые материалы могут быть не такими дышащими, вызывая потливость или поглощать тепло. Хлопок, шелк и бамбук — одни из лучших материалов для постельного белья летом. Чтобы им было прохладно в течение дня, отодвигайте пуховое одеяло. Некоторые люди заходят так далеко, что кладут свои простыни в холодильник или морозильную камеру на пару минут вечером, прежде чем класть их на кровать, чтобы они были красивыми и прохладными.

При выборе пухового одеяла избегайте толстых одеял, которые могут задерживать тепло. Стоит посмотреть на общий рейтинг (уровень теплоизоляции) — летние одеяла в идеале должны быть от 1,0 до 4,5. Такие пуховые одеяла будут легче и более дышащими. Конечно, вы также можете попробовать использовать одеяла или просто другую простыню, а не одеяло. На рынке также есть гелевые и бамбуковые подушки, которые созданы, чтобы сохранять прохладу в течение ночи. С такой подушкой вам никогда не придется переворачивать ее, чтобы остыть.

Инвестируйте в кондиционер
Кондиционер — самый дорогой способ сохранить прохладу в доме, но это самый эффективный вариант. Подумайте о вариантах кондиционирования воздуха, если в вашем доме еще нет кондиционера. Есть портативные кондиционеры, которые можно купить, чтобы поддерживать прохладу в одной комнате. Они могут быть идеальными для того, чтобы просто сохранить прохладу в спальне, если вы не беспокоитесь об охлаждении остальной части дома.

В качестве альтернативы вы можете рассмотреть возможность установки домашней системы кондиционирования воздуха. Эффективная система кондиционирования воздуха поможет сохранить прохладу в каждой комнате. Многие современные системы намного более энергоэффективны и эффективны, чем старые системы — если у вас уже есть старая система кондиционирования воздуха, вы можете подумать о ее модернизации, чтобы обеспечить лучшее охлаждение. Убедитесь, что ваш кондиционер регулярно обслуживается, чтобы он работал с максимальной эффективностью.

Комментарии запрещены.

Работы на строительстве мостов